Յուե Լենգ, Քրիստեն Ննուտսոն,
Mercedes R. Carnethon,
և Քրիստին Յաֆֆեն
Neurology, January 2024,
Volume 102, Issue 2, e208056
Աճող ապացույցներ կան, որոնք հաստատում են քնի որակի և դեմենցիայի զարգացման ռիսկի միջև կապը: Այնուամենայնիվ, դեռևս հայտնի չէ, թե արդյոք քնի տևողությունը և որակը ազդում են միջին տարիքում ճանաչողական կարողությունների վրա:
Այս հետազոտական թիմի հետազոտողները որոշեցին գնահատել քնի տևողության և որակի միջև կապը, որը չափվում էր, երբ մասնակիցները 30-40 տարեկան էին, և ճանաչողական գործառույթը գնահատվում էր 11 տարի անց: Քունը գնահատվել է օբյեկտիվորեն՝ օգտագործելով դաստակի ակտիգրաֆիան և սուբյեկտիվ կերպով՝ օգտագործելով Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսը (PSQI) հարցաթերթիկը:
Ընդհանուր առմամբ հետազոտությանը մասնակցել է 526 մասնակից, որոնցից 58%-ը կանայք են, իսկ 44%-ը՝ աֆրոամերիկացիներ։ Մասնակիցների միջին տարիքը հետազոտության սկզբում եղել է 40,1 ± 3,6 տարի: Քնի միջին տեւողությունը եղել է 6,1 ± 1,1 ժամ, իսկ քնի մասնատման միջին ինդեքսը (հաշվարկված է որպես շարժման ժամանակ ծախսված ժամանակի և ≤1 րոպե անշարժության ժամանակաշրջանների տոկոսի գումար)՝ 19,2 ± 8,1%։ Վատ քունը, որը սահմանվում է որպես ընդհանուր PSQI միավոր >5, արձանագրվել է 239 մասնակիցների կողմից (45,6%):
Ժողովրդագրությունը, կրթությունը, ծխելը, մարմնի զանգվածի ինդեքսը, դեպրեսիան, ֆիզիկական ակտիվությունը, հիպերտոնիան և շաքարախտը վերահսկելուց հետո քնի մասնատման ինդեքսի վերին եռամսյակում գտնվողները, համեմատած ներքևի երրորդականի հետ, ավելի քան երկու անգամ ավելի հավանական է, որ վատ ճանաչողական միավորներ ունենան: ՄԿՀ թեստի քնի մասնատման ինդեքսը (ռիսկի հարաբերակցությունը = 2,29; 95%, վստահության միջակայքը 1,06–4,94): Քնի մասնատման և ճանաչողական աշխատանքի միջև կապը չի տարբերվում ռասայից կամ սեռից:
Այսպիսով, միջին տարիքի տղամարդկանց և կանանց ճանաչողական ֆունկցիայի վատթարացումը կապված էր քնի մասնատման ավելացման, այլ ոչ թե դրա տևողության հետ: